Ecco il mio commento al video di Marcello Chiapponi sull’infiammazione cronica: “Ciao Marcello, sono Alessio Brancaccio di Vasto, runner da 26 anni e tecnico CSEN Abruzzo nei settori Ecorunning e Cicloturismo Sportivo. Se ricordi ti contattai alcuni mesi fà per aggiornarti in merito i miei sintomi legati al Long-COVID della prima sotto variante omicron BA1 presa a Febbraio 2022 e che mi ha tenuto positivo per 20 lunghi giorni, mi ha tenuto quattro mesi fermo, da Marzo a Giugno senza poter uscire di casa a camminare, perché per i sintomi che avevo non ce la facevo proprio, potendo ripartire in bicicletta soltanto il 1 Luglio 2022 e a correre ho potuto ricominciare con 2,5 km a seduta dal 1 Novembre 2022, per cui adesso sono a poco più di un anno dalla ripresa dei miei allenamenti di corsa sulla spiaggia a Vasto Marina con mio padre Massimo 66 anni, che per quanto possa essere paradossale, lui non ha avuto postumi fisici e gode di quasi ottima salute, ma solo dopo essere ricorso per forza all’assunzione di antibiotico per nove giorni e FANS antiinfiammatorio per dieci, con questo protocollo terapeutico lui non è passato per i postumi, mentre io me li sono fatti tutti uno sopra all’altro, per cui ritengo che il COVID19 ha creato molti più problemi in quelle persone con stati stressanti latenti e persistenti e con difese immunitarie più alte, cioè ha creato più problemi in persone forti che in quelle deboli, perché l’intenzione di questi soggetti che ci governano è stata tentare, con ogni modo subdolo e machiavellico, di tentare di rendere fragili anche le persone sane che scoppiavano di salute come me fino al 2021 e questo è un aspetto che non potrò mai accettare in quanto atleta sportivo più carismatico dell’intero Abruzzo, per una cosa del genere sono capace di cambiare Paese appena mi capiterà l’occasione giusta, questa è una battaglia che porterò avanti fino in fondo, perché sono state dette troppe cazzate assurde dai politici menzogneri del Ministero della Salute, Comitato Tecnico Scientifico (CTS) ed Istituto Superiore della Sanità (ISS), soprattutto sull’aver “derubricato” a semplice influenza un virus che nel biennio 2020-2021 ha fatto fuori solo in Italia più di 150 mila persone e questo è totalmente da irresponsabili, ma anche sull’immunità da malattia e da vaccino, che se fosse stato veramente efficace al 100% non avrebbe permesso la reinfezione nelle persone vaccinate. Per quanto mi riguarda nello specifico la variante omicron BA1, mi ha mostrato ancora parziali caratteri di variante delta indiana per alterazione dei nervi olfattivi ed azzeramento totale del senso del gusto in 11 dei 20 giorni che sono stato positivo al COVID19, anche se non era più in grado di attaccare i polmoni, per me personalmente è stata la peggiore di tutte le sotto varianti omicron attualmente ancora in circolazione per sintomatologia associata a carico di sistema nervoso centrale e periferico, dolori lombari alla schiena (mialgia), gonfiori allo stomaco e all’intestino, dolori articolari alle ginocchia (gonalgia) e tutti questi postumi che sono minori rispetto al 2022, ma dopo 21 mesi dalla guarigione restano comunque persistenti. Da uno studio del Dott. Andrew Neville specialista della Pennsylvania in USA, è uscito fuori che il Long-COVID può essere associato all’affaticamento surrenale (adrenal fatigue dall’inglese). https://drandrewneville.com Ricordo che nei primi tre mesi dalla guarigione ho avuto dispnee respiratorie (mancanza di aria), variazioni cardiache controllate ma mai fibrillazioni atriali, nelle piccole salite al 2-3% di pendenza media i battiti mi arrivavano a 115-120 quando in stato di forma fisica ed organica perfetta, i battiti sarebbero dovuti stare a 80-90 bpm al massimo, cosa che mi sono tornati tali dopo 18 mesi dalla guarigione, poi dai 3 ai 7 mesi dalla stessa avevo dolori muscolari e articolari soprattutto al ginocchio destro, dai 12 ai 18 mesi dalla guarigione sono stato meglio ma ho avuto più problemi legati all’indurimento dei nervi a carico di sistema nervoso centrale e periferico acuiti dall’intenso caldo del 2022 e di quest’anno causa sicuro di ENSO (El Nino Southern Oscillation) che porta una maggiore umidità nelle nuvole ed anche nell’aria che respiriamo: in un metro cubo della stessa vi è meno ossigeno, perché la maggior parte degli spazi destinati all’O2 sono invece riempiti dal vapore acqueo e questo comporta problemi nella respirazione soprattutto in quelle persone che sono allergiche da sempre come il sottoscritto, nel mio caso graminacee, oleacee ed acari della polvere. A 21 mesi dalla guarigione posso affermare di stare meglio, ma la ripresa è stata molto lenta e questo non me lo aspettavo, il mio respiro non è ancora efficiente al 100% come lo avevo nel 2021: da più di sei mesi sto seguendo un programma di potenziamento del muscolo diaframmatico con il Dott. Mike Maric di Pavia, campione del Mondo di apnea nel 2004 e mi trovo abbastanza bene, anche se i risultati concreti tardano ancora ad arrivare, ma ci sto lavorando quasi quotidianamente. Per abbassare lo stato di infiammazione cronica generale associato a postumo da attacco da COVID19, caldo intenso estivo per via del cambiamento climatico, mal posture in casa, vita quasi sedentaria, ho capito che bisogna lavorare sul sistema nervoso, è l’unico modo è attraverso la respirazione, per cui continuo a farmi seguire da Maric, ma anche questo tuo video lo ritengo estremamente utile per agire alla radice del problema e agire sulle cause, non sugli effetti. Ci risentiamo presto per aggiornamenti, ciao Marcello!”
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Here is my comment on Marcello Chiapponi‘s video on chronic inflammation: “Hi Marcello, I’m Alessio Brancaccio from Vasto, runner for 26 years and CSEN Abruzzo technician in the Ecorunning and Sports Cycling sectors. If you remember, I contacted you a few months ago to update you on the matter my symptoms linked to Long-COVID of the first omicron BA1 sub-variant taken in February 2022 and which kept me positive for 20 long days, kept me stopped for four months, from March to June without being able to leave the house to walk, because for I just couldn’t cope with the symptoms I had, being able to start cycling again only on 1 July 2022 and running I was able to start again with 2.5 km per session from 1 November 2022, so now I’m just over a year away from recovering my symptoms, I came back to running training on the beach in Vasto Marina with my father Massimo, 66 years old, who, paradoxical as it may be, had no physical sequelae and is in almost excellent health, but only after having to take antibiotics for nine days and anti-inflammatory NSAID for ten, with this therapeutic protocol he did not suffer from after-effects, while I suffered them all one on top of the other, so I believe that COVID19 has created many more problems in those people with latent stressful states and persistent and with higher immune defenses, that is, it has created more problems in strong people than in weak ones, because the intention of these subjects who govern us was to try, in every devious and machiavellian way, to try to make people fragile too healthy people who were bursting with health like me until 2021 and this is an aspect that I will never be able to accept as the most charismatic sports athlete in the whole of Abruzzo, for something like this I’m capable of changing country as soon as the right opportunity comes my way, this it is a battle that I will carry on to the end, because too many absurd things have been said by the lying politicians of the Ministry of Health, Scientific Technic Committee and Superior Health Institute, especially regarding having “downgraded” a virus that in the two-year period 2020-2021 to simple flu in Italy alone more than 150 thousand people and this is totally irresponsible, but also on immunity from disease and vaccine, which if it had been truly 100% effective would not have allowed reinfection in vaccinated people. As far as I am specifically concerned, the omicron BA1 variant still showed me partial characteristics of the Indian delta variant due to alteration of the olfactory nerves and total elimination of the sense of taste in 11 of the 20 days that I was positive for COVID19, even if it was no longer capable of attacking the lungs, for me personally it was the worst of all the omicron sub-variants currently still in circulation for symptoms associated with the central and peripheral nervous system, lumbar back pain (myalgia), swelling of the stomach and intestines, joint pain in the knees (gonalgia) and all these after-effects which are less compared to 2022, but 21 months after healing, however, remain persistent. From a study by Dr. Andrew Neville, a specialist from Pennsylvania in USA, it emerged that Long-COVID can be associated with adrenal fatigue. https://drandrewneville.com I remember that in the first three months after recovery I had respiratory dyspnea (lack of air), controlled cardiac variations but never atrial fibrillations, on small climbs at 2-3% average gradient my heart rate reached 115 -120 when in perfect physical and organic shape, the heartbeat should have been at 80-90 bpm at most, which they returned to after 18 months of recovery, then from 3 to 7 months after recovery I had muscle and joint pain especially on the right knee, from 12 to 18 months after healing I felt better but I had more problems related to the hardening of the nerves in the central and peripheral nervous system exacerbated by the intense heat of 2022 and this year certainly due to ENSO (El Nino Southern Oscillation) which brings greater humidity in the clouds and also in the air we breathe: in one cubic meter of the same there is less oxygen, because most of the spaces intended for O2 are instead filled by water vapor and this it causes breathing problems especially in those people who have always been allergic like myself, in my case to grasses, oilseeds and dust mites. 21 months after recovery I can say that I am better, but recovery has been very slow and I didn’t expect this, my breathing is still not 100% efficient as it was in 2021: I have been following a program for more than six months of strengthening the diaphragmatic muscle with Dr. Mike Maric of Pavia, world champion in freediving in 2004 and I’m quite happy with it, even if the concrete results are still slow to arrive, but I am working on it almost daily. To lower the state of general chronic inflammation associated with the after-effects of the COVID19 attack, intense summer heat due to climate change, bad posture at home, almost sedentary lifestyle, I understood that I need to work on the nervous system and the only way is through breathing, for which I continue to be followed by Maric, but I also consider this video of yours extremely useful for acting at the root of the problem and acting on the causes, not the effects. We’ll be back soon for updates, bye Marcello!”
Dott. Alessio Brancaccio, tecnico ambientale Università degli Studi di L’Aquila, membro partecipante ordinario Fondazione Michele Scarponi Onlus, ideologo e membro del movimento ambientalista Ultima Generazione appartenente alla Rete Internazionale A22 in contrasto del Cambiamento Climatico in atto
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